国際研究部 研究交流課 飯田 恵子

最近少し疲れ気味で何となく溜息をついていたところ、職場の人から週末坐禅の話を伺い、同僚と一緒に行ってみた。

大都会の中にありながら緑豊かなお寺の中で、線香の仄かな薫りとともに背筋を伸ばして坐ってみたら不思議と気持ちが安らいだ。それからしばらくの間はゆったりした気持ちになり、仕事もはかどったので、その効果にも驚いた。この不況期に無料で一般に開放して、坐らせてくれるというのもありがたい。

疲れの原因は、人員削減がすすむ中で業務量だけが増えていく現状や、将来への不安などいろいろだ。